Фехтовальный Клуб НИКА объявляет набор в лагерь дневного пребывания!

ФК «НИКА» объявляет набор в лагерь дневного пребывания! 

В летний период на базе фехтовального клуба «НИКА» будет организовано 2 смены лагеря дневного пребывания для фехтовальщиков. 

1-я смена с 5 по 15 июля 2021г.
2-я смена со 2 по 12 августа 2021г.
с 10.00 утра до 17.00 вечера.
 

Программа 1 дня летнего лагеря

Первая тренировка: ОФП (координация, выносливость, скорость, упражнения на внимание, гибкость, спортивные и подвижные игры) - 1 ч 30 мин
Обед
Лекции по технике и тактике фехтования, настольные игры- 1 ч
Вторая тренировка: специальная подготовка (фехтование (передвижения, бои на время, бои на счет, парные упражнения)). - 2 ч 

В течение смены будет проведены: сдача норм ГТО, личные и командные соревнования по фехтованию, а также соревнования по шашкам, шахматам. 

Летний лагерь - это отличный способ провести лето активно, повысить ловкость и выносливость, а также подготовиться к новому спортивному сезону! 

Ждем вас!

Лагерь дневного пребывания на базе фехтовального клуба НИКА 05 июля 2021, 22:25